向来就胆小怕事,稍有迹象就心神不宁,忐忑不安,都已大把年轮,要不血压升高,要不心率加快,诚惶诚恐。
早以前是听别人如是说,自己还有些不肯承认,当今是自己就感觉别样明显,每每的心慌意乱,不得不尽量收敛情绪,稍安勿躁。
自我的说服力很弱,常常难以把控,即使知道这样的担心害怕无济于事,依旧少不了脸发红,冒虚汗,很不自在。
其实,也不是就真有什么事要侵袭而来,无端地想象一些莫须有,就会心惊肉跳,委实说不清这是一种什么样的心理素质。
好在如今自己可以承认这样一种情绪,也能面对这样的难堪与无奈,睡不着觉时就一身汗又一身汗的排泄惊恐。
记得这样的大汗不只是在盛夏时节,数九寒天仍然可以湿透衣背,有时偶尔感冒不适,就刻意放大难受程度,勤喝水多出汗就能快速治愈。
这样的体质实在难以改变,就如人之禀性,只能熟悉其中,给予承认,坦然地接受自我身体之差异,也就可以少些惊慌失措。
生活又何尝不是这样,很难统一格式,只能各抒己见,各自为阵,走出自己的意念,品味自我的兴趣,各自喜乐。