在马拉松赛场上,有一类人特别引人注目。他们身着漂亮显眼的跑服,支起长长的“兔子耳朵”,头顶飘着五颜六色的气球,扮相甜美可爱。他们的职责是引导和帮助跑友顺利完成比赛,官方称谓为配速员或领跑员,而跑友们则亲切地称他们为“兔子”。他们不仅是赛场上一道靓丽的风景,更是跑者心中的“灯塔”和“守护神”。
去年参加本地马拉松赛时,我有幸客串了一把“兔子”。只不过,我服务的对象只有一个——我的爱人,准确地说,我只能算是个“私兔”。
我的爱人跟着我跑步差不多两年了,还没参加过正式的马拉松比赛。本地马拉松即将举办的消息,让她既兴奋又担忧。家门口的比赛,季节又这么好,不参加没道理;参加吧,又觉得底气不足,今年跑量少、速度慢,尤其没有进行过15公里以上的长距离拉练……
正当她犹豫不决时,我的一句话彻底点燃了她心中的火焰。“你有底子,现在距离开赛还有一个月,好好训练,完赛不是问题。”
“那好,咱们一起报名,你必须全程带我跑,不能单独跑……”尽管我也想疯狂一把,展示自己的成绩,但爱人的语气,分明不容我考虑,只好故作爽快地给她做了一个OK的手势。
接下来,我给她制定了详细的训练计划。前半个月以恢复性训练为主,一周跑3次,6-7分钟的配速,一次8-10公里,目的是找感觉,唤醒运动基因;后半月逐渐提速加量,隔日一次,配速在6分半以内,距离拉长到12公里左右。这段时间,我完全放弃了自己跑的想法,一心投入到她的训练中。带跑时,既要照顾她的体能和脚力,不能太快;又要有意识地加快步伐,维持一定的运动强度,确保在较短时间内,使她的跑步水平明显提升。
随着比赛日渐临近,爱人的跑步能力也一点一点增强。可就在此时,我急功近利的心态占了上风,有了拔苗助长的想法。距离开赛6天时,要求她一次性跑完“半马”,但由于她要上班,时间不够,跑到16公里就提前结束了。在路边做拉伸时,她曾对我说,左脚踝有点疼,我只是安慰了她一下:“没事,跑步的人身上有点疼痛在所难免。”开赛前3天,又强行拖着她跑完了“半马”,以为这样做才能放心让她去拼搏,却不知,隐患已然悄悄埋下。
终于迎来了开赛的时刻,我们和登哥登嫂一同前往大冶。说好赛场上一起跑,可当发令枪响起的时候,他俩一路飞奔而去,等我们回过神来时,早已看不见他们的踪影。这才领悟到,跑圈人常说的最大谎言:一起跑。实际上是一起起跑啊!
前6公里,爱人显然是被赛道内万人奔跑、赛道旁群众热烈欢呼、演艺人员载歌载舞的激情场面所感染、所震撼。从新冶大道转金湖大道,再过尹家湖大桥,至大冶北站附近,她兴奋异常,步伐轻盈跳跃,脸上洋溢着微笑,平均配速低于6分钟。在一旁陪跑的我,感觉到了一丝隐忧,便有意放慢步频,告诉她,不着急,稳住跑。高铁大道转向东风东路时,迎来了第一个补给点,我拿了半杯能量饮料递过去,她脚步没停,一口饮下,继续向前跑。
就这样,又稳着跑了5公里,来到大冶湖大桥。距比赛开始超过1小时,跑在前面的人,已经折返跑到了大桥中线的另一侧,距离我们超过6公里。我们的眼睛不自觉地在对面奔跑的人群中搜寻,却怎么也找不到登哥两口子。再一细想,他俩虽然比我们快,但也不至于差距这么大!
继续前行,爱人明显体力透支,额头有了细密的汗珠,呼吸也比先前急促,T恤衫后背汗湿的印迹隐约可见,脚下也没那么轻快了。我试着问她,要不要停下来歇口气,她没有答话,只用了一个坚定的眼神回复我。
跑到熊家洲路时,距离终点还有5公里,她的脚步已明显放慢。我跟她说,看见摄影师时,要张开双臂,绽开笑脸配合一下,她懒得搭理。事后问她才告诉我,不是不愿理人,是根本没有气力说话。
到青龙路时,她的脚步进一步放慢,步态也有些异常,一脚高一脚低,似乎道路不平;脸上有了倦容,路边的青龙山公园碧波荡漾、风景如画,也丝毫激不起她的兴致。我关切地问她,是不是脚痛?她说是。赶紧在路边找到一位志愿者,对着她的痛点,紧急喷药镇痛,然后继续向前跑。不到半公里,又见她步态走形,速度越来越慢。此时,已进入新冶大道,距离终点还有两公里,不容多想,我果断拉着她继续往前跑。
距离终点还有500米时,她挣脱了我的手,说,我要靠自己冲向终点。望着她一瘸一拐,却还要勇毅前行的背影,我心中有一种说不出的感动。
我迅速加大马力,急速冲过终点,转身来到女子冲线区前方20米处,打开手机视频拍摄功能,记录下了她冲线那一刻的最美身影和轨迹。
当我迎上去,祝贺她半程马拉松完赛,用时2小时14分。她疲惫的脸上,顿时有了幸福的笑意。当完赛奖牌挂上胸前的那一刻,她的眼窝里闪烁着晶莹的泪花。
这次半程马拉松比赛,是爱人人生中的第一次,也是我难忘的一次特殊经历。尽管由于我的粗心大意和蛮干,造成了她踝关节处软组织损伤,但是我想,爱人一定不会停止参加马拉松比赛,更不会停止跑步。而我,也一定会一直陪着她跑下去,甘愿给她当“兔子”,陪着她参加各种各样的马拉松比赛,体验不同的赛道和风景。
余生,我们会一路同行,一路奔跑,让平淡的日子变得生动而有意义。
作者:乐歌