“坐要有坐相,站要有站姿,坐着读书写字,不能弯腰弓背,要挺直身姿。”这是父亲从小教我的话,直到我现在60多岁,依然记得清清楚楚。
有时候,我在书桌上看书累了,或写字累了,不自觉地背便弓起来,立刻意识到自己没有挺直身姿,赶忙又把身子挺直起来。
什么叫挺直身子?坐着时,头部至胸部保持垂直状态；站着时,头部与两脚跟保持垂直状态。
父亲不但教我读书要有一个挺直身姿的好习惯,就是平时走路,也不能低头弯腰或边走边举目四处张望,一定要挺直身姿,两眼直视前方,注意脚下的路。走路就要有走路的样子,要像军人那样挺直身姿走路,步子迈得快而有力,显示出一个人有着青春般的精神面貌。父亲还说,看一个人挺直身姿走路,挺直身姿读书写字,这个人就是一个有志向、精神振作的人。
我曾看到一幅油画,画的是鲁迅先生坐在书房里写字挺直身姿,手握毛笔,目视前方,正思考着什么,横眉冷对,脸上浮现出凝重而严肃的神情。
后来我做了父亲,以同样的要求教育儿女,从小要他们不管是读书还是行走,都要养成挺直身姿的好习惯,不能有歪头歪脑、弯腰驼背的丑样子。
从小养成挺直身姿的好习惯,就是在潜移默化中让你骨子有一种不畏艰难、不畏权势的风骨和气质,你就会从小刻苦学习,掌握知识,奋发向上,志存高远。这样一个少年,长大后一定大有作为。
挺直身姿,就是要求我们不但要有这种坐姿、走姿,更要有从小挺直腰板做人,做一个正直的人、直爽的人、富有正能量的人。
我现在60多岁,依然保持着身板挺直,没一点驼背状,这就是因为平时有了挺直身姿的好习惯。挺直身姿,不但是一个人坐姿或走姿的美,更是一个人精神风貌的美,气质的美。
