学生时代,最头疼的是体育,体育里最害怕的是跑步,跑步里最恐惧的是千米长跑。对我来说,那就是死亡追逐,夺命游戏!退伍军人二姐夫乜斜着我的小短腿,一脸的不屑:小腿粗且短,哪是跑步的料!
虽然我也反驳得姐夫无言以对:那小车那么小的轮胎怎么比大货车跑得快?但自卑还是占据上风。对跑步基本也就唾弃而回避了。至于能够顺利地高中毕业,那得感谢体育老师的仁慈与厚爱。
其间也偷偷挣扎过。那是受了电影《少林寺》的影响。幻想成为飞檐走壁的侠客,绑了自制的沙袋,在乡村的小路搞过一次失败的晨跑,那是一次未公之于众的笑话,这里不提也罢。
所以几十年无缘跑步。直到误打误撞进了作协的圈子,阴差阳错进了作家跑团的微信群,才改写了我的人生。而此时已过知天命的年纪。原来知天命的意思乃是知晓自然之命。真是误入红尘几十年呀。
作家跑团群里掀起跑步热潮是四月份的事,一下勾起了我的跑步热情。再加上朋友圈里不时有小短腿的朋友炫耀自己的跑步纪录,让我信心大增。“五一”开始便也凑起了“热闹”中的“寂寞”。说是凑热闹,并没有加入他们的跑步阵营。一个人在江北的小区里开始了驴拉磨式转圈跑。
说是驴拉磨,确实够形象。最初时,跑一千米,累得老腿哆嗦,双脚如沉铅。闭上眼,呲牙咧嘴。若是拍成视频,估计该列入恐怖视频一类。跑两千米时,总想找各种理由说服自己停下来。个中滋味,只有初跑者才能体会。
庆幸的是,一把年纪了,居然深藏一股韧劲。硬是没有被怠惰战胜,咬牙一次次坚持。这样坚持了一个月的三千米。配速也从六提升到五,真有点佩服自己。当然主要还是得益于群里作家们的鼓励和微信指导。每每将跑步成绩截图发到群里,让老师们点评,一是纠正跑步中的错误,二是让老师监督,更不好意思懈怠。
第二个月本想继续巩固三千米的成绩。考虑到天气马上变热。何不趁凉快试一试五千米呢?群里老师说三千米是个坎,过了这个坎,就轻松了。果然,一千米,两千米,如翻山越岭,三千米,如穿越沙漠,举步维艰。过了三千米,腿不再是自己的腿了,满脑袋里都是跑,跑,跑。一个月下来,反而越跑越轻松了。从六分配到五分配,从凉爽的六月跑过炎热的八月。这一路坚持下来,风雨无阻。彻底颠覆了小短腿不能跑步的谬论。九月二号,成功破五,进入了四分配的速率,又一次突破自我。
四个月的跑步,收获满满。肩周炎,销声匿迹。过敏性鼻炎,如秋虫蛰伏。一身湿气,通过深度排汗,也得到缓解。以前打一次羽毛球,浑身酸痛,脚趾动不动受伤。现在活力四射,灵活轻巧,连网球肘都不治自愈。
而且,也不再需要在群里发截图了,跑步成了生活不可分割的一部分,不需监督,也不用焚膏继晷,兀兀穷年,每周两三次即可。寂寞游戏,乐在其中。